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Haltung und Bewegung

Der Schlüssel für einen starken Rücken

Ziel ist der Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und der Koordination, aber auch die Schulung der Entspannungsfähigkeit.

Mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr

10 x 60 Minuten

Frühere Events: 21. November
Machs dir leicht, wenn eine Welt Kopf steht!
Späteres Event: 9. Oktober
Kinderyoga